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佐野ひなこウエスト49は嘘?くびれの作り方に驚きのエクササイズとは?!

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今回の話題は佐野ひなこさんです。佐野ひなこさんはかわいいことは間違いないのですが、佐野ひなこさんの場合、活動ジャンルを何にしたらいいのか?ファッションモデルなのか、グラビアアイドルなのか、女優なのか、タレントなのかと迷ってしまします。

佐野ひなこさんのセールスポイントは49cmと言われる「ウエスト」です。これが半端ないほどの細さ。ちゃんと人間としての臓器はあるのかと言いたくなるほどです。その49cmが嘘との噂があるようです。調べてみたいと思います。

またそのウエストの「くびれ」については誰もが認めるところです。どうすればそんなウエストになるのか?その「くびれ」を持つ佐野ひなこさんのエクササイズに注目してみていきたいと思います。

佐野ひなこさんについて

出典:https://twitter.com/sanohinako_love

今回は、佐野ひなこさんの話題ですが、最近では神木隆之介さんとの熱愛報道だったり、将棋が好きで藤井四段の将棋を見てたと言ったらネットで「便乗」と言われたりと、今年になって、話題提供が多い佐野ひなこさんです。

佐野ひな子ウエストは49cm?51cm?

しかし、今回の話題はそのどちらでもなく、佐野ひなこさんのウエストについて。彼女のセールスポイントの一つがウエストの細さであり「くびれ」と言われています。

しかも、そのウエストの数値が49cmとか?以前に記事で調べた際には51cmとかなっていたので、さらに細くなったのでしょうか?そして、さすがに、細過ぎて嘘ではないかと言われているようですね。

それで調べてみたのですが、公式には51cmのようですね。佐野ひなこさんが所属するホリプロのHPには「身長160cm 靴22.5  B84 W51 H83」となっていたので…。

そして、テレビ番組でも検証がされているようです。

出典:http://geisposoul.com/sanohinako/

では、佐野ひなこさんのウエスト49cmの話はどこから出てきたのかというと、昨年4月の「ダウンタウンDX」で、新たに水着のキャンペーンモデルに抜擢されたとのことで、さらにエステサロンに3ヶ月通い、ウエスト49cmとなったくびれをVTRで披露していました。

まぁ、わたし的な感想を言わせていただくと、49cmにしても51cmにしても細いことは細いので、「佐野ひなこさんのウエストはとにかく細い!」でいいのでは?と思ってしまいました(笑)。それにしても細いですよね~。

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くびれの作り方驚きのエクササイズ?

そんな佐野ひなこさんですが、そのウエストはどうして出来上がったのかとも言われているようですね。

以前、佐野ひな子さんは胃下垂も告白されていて、「胃下垂なので、食べたら食べたで下っ腹がすごいポコッてなるんですけど、ウエストはずっと変わんないんですよ」と言っています。

胃下垂の人は太らないとか言われていますが、それは証明されてはいない様で、逆に痩せた人に胃下垂が多いそうです。また、佐野ひなこさんのダイエットとか言われていますが、しているダイエットはありきたりなので、これも信憑性に欠けるかと・・・。

そこで見つけたのがこれ。女性の体型変化は「お腹は下腹部から始まって少しずつ上に太っていく~」とありますが、くびれの位置が上にある彼女は多少太ってもウエストが変化しにくく有利なんだそうです。

出典:https://lineblog.me/sanohinako/archives/22090841.html

実は、ウエストの数値は腹囲と違って腰の一番細い部分を測定しますが、佐野ひなこさんの場合、くびれが肋骨近くとやたらに位置が高いんです。これはおそらく、骨盤と肋骨の間が長いという身体的特徴があるのかと…。

そこが長ければ、そのスペースに内臓が収納されるわけで、当然その分だけ細くなることになります。痩せれば自動的にくびれができるわけではなく、体脂肪率なども「くびれ」とはそこまで関係ないかと思われます。

この「骨盤と肋骨の間」と「くびれの高さ」ですが、原因は遺伝ではなく筋肉の衰えによるものなので、鍛えれば誰でも佐野ひなこさんのようなウエストを作ることができるんだそうです。

出典:https://twitter.com/sanohinako_love

くびれを作るために鍛える必要があるのは、腹部の腹横筋と腹斜筋なんだそうです。非常に薄い筋肉ですが、腹横筋を鍛えるとコルセットのように体を支え、安定させることが出来るそうです。

つまり、くびれを作るには、「腹部の腹横筋と腹斜筋を鍛えろ」ってことのようです。佐野ひな子さんのエクササイズの中にも腹筋などもあり自然と鍛えてる部分もあるのではないでしょうか。

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くびれ美人『佐野ひなこ』まとめ

今回の話題は佐野ひな子さん。しかも、佐野さんのウエストの細さに絞ってみてきました。しかし、佐野ひなこさんのウエストが51cmのところを49cmにしたとかも驚きですね。これって、成人男性の頭の大きさと同じくらいなんだそうです。

ということで、佐野ひなこさんのウエストの細さはテレビ番組の中で実証されており、ウソでは菜カットということでした。それにしても、佐野ひな子さんのウエストの細さは羨ましいですね。

それで、どうしたらできるのか調べてみた結果、腹部の腹横筋と腹斜筋を鍛えることで「くびれ」が出来るようですので、試してみてはいかがでしょうか。

今後も、佐野ひなこさんのウエストのくびれに着目しながら、テレビ番組などで観ていきたいと思います。

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